Les cours s’adressent à tout le monde : aucun pré-requis nécessaire !
Vous pouvez débuter quand vous voulez en fonction des places disponibles !
Le cours collectif : 8 personnes maxi !
Les cours se déroulent dans un lieu calme qui favorise la recherche d’intériorité
Venez légers : Les tapis de Yoga et coussins de méditation sont à votre disposition
Pas de soucis pour se garer : c’est gratuit tout autour de la résidence et il y a toujours de la place !
Vous souhaitez venir en bus ? L’arrêt de bus est juste devant la porte d’entrée de la résidence !
L’hygiène de la salle et des tapis est garantie : nettoyage et désinfection tous les matins !
Vous n’avez jamais pratiqué le Yoga et vous voulez voir si cela vous convient : je vous propose la formule «Trio découverte», 3 cours collectifs pour tester et décider si c’est ok pour vous !
Vous préférez un cours individuel : nous prenons RDV en fonction de vos disponibilités !
Ateliers à thème pour une pratique approfondie pour ceux qui le souhaitent, un samedi matin par mois !